Niềm tin không phải là hy vọng mù quáng hay là một phương thức tiện lợi lâu đời dùng để ngụy trang cho sự thiếu suy nghĩ độc lập. Nhờ năng lượng được hoạt hóa, được đánh thức (arousal), vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn của cải cho xã hội. Nhờ đó, chúng ta sẽ làm chủ được bản thân.
Ý thức giúp chúng ta ghi nhớ và cho phép chúng ta chỉ quan tâm đến những gì liên quan đến mình, loại trừ những thông tin không cần thiết. Sự tha thứ dựa trên nền tảng của sự thông cảm sẽ cho phép chúng ta tự do. Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người.
Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta. Tại sao tư duy tích cực lại là một kỹ năng quan trọng cần phải được phát huy? Điều đó là hiển nhiên bởi bối cảnh mà tất cả chúng ta đang sống, cũng như sự hiểu biết về bộ não kỳ diệu và về những quan hệ trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.
Thước đo cho sự thông tuệ của một người là khả năng giữ quân bình của người đó. Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác. Điều đó có nghĩa là suy nghĩ có quan hệ mật thiết với lời nói.
Khoa tâm lý học đã nỗ lực đạt đến những điều sâu xa này và đã giúp chúng ta hiểu được thế giới nội tâm, gồm cả các dạng hoạt động của tiềm thức lẫn ý thức. Kiên nhẫn mà thiếu hiểu biết, chúng ta sẽ đánh mất đi những cơ hội tốt đẹp. Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc.
Khiêm nhường là rộng mở tâm hồn để học hỏi và thay đổi. Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình. Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.
Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả. Sau đó sẽ là việc cày xới đất, gieo hạt, rồi tưới nước. Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên.
Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết. Cũng có thể dán những câu nói tích cực ở những nơi mà bạn dễ dàng nhìn thấy mỗi ngày.
thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Những phần nhìn thấy được của cái cây tiêu biểu cho những phẩm chất bên ngoài của chúng ta: diện mạo, hành vi, tính cách. Không phải "Tôi sẽ làm.
Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt. Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi. Theo ông, dấu hiệu của thói quen sai lầm đó bộc lộ qua việc chúng ta có cảm giác khó chịu đối với người khác.