Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ. Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết. Người bao dung thật sự là người phấn đấu để làm chủ chính họ.
Ông biến tiếng nói ấy thành chỗ dựa và dần dần giành lấy lòng tự tin, tình yêu thương bản thân, tự giúp mình vượt qua nỗi bất hạnh. Được nửa bài, cô giáo bước đến chỗ tôi và đưa ngón tay lên môi ra hiệu cho tôi. Ai cũng áp dụng được, ở mọi độ tuổi.
Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.
Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn. Vòng tròn Ảnh hưởng bao gồm các giá trị, thái độ, suy nghĩ. Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.
Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Vào cuối năm 2001, ông đã giúp chúng tôi tổ chức hội thảo lớn đầu tiên tại Việt Nam và đưa ra dự đoán rằng tất cả các quyển sách của chúng tôi sẽ được xuất bản bằng tiếng Việt để dễ dàng đến được với người dân Việt Nam. Đôi khi, chúng ta vất vả để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn, nhưng đôi khi ta lại không cố gắng đúng mức.
Có khi, lời qua tiếng lại trở nên dữ dội như một trận đấu võ đài chứ không còn đơn giản, nhẹ nhàng như một trận bóng bàn nữa. Mặt khác, nếu cơ thể bạn hấp thụ các loại thức ăn không tốt cho sức khỏe, bạn có thể mắc bệnh đau bao tử, cảm thấy lờ đờ và mệt mỏi. Mike George, một nhà tập huấn quản trị tại Anh, đã chỉ ra rằng: chúng ta thường có thói quen cố gắng kiểm soát người khác - về thể chất, cảm xúc hay về tinh thần - trong khi đó là điều hoàn toàn không thể.
Những người cho rằng họ đang sở hữu điều gì đó sẽ luôn mang tâm trạng nghi ngờ, cảnh giác. Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người. “Em cảm thấy thoải mái lắm! Và buổi tối đầu tiên sau khi tham dự lớp học này, em đã mơ về phần thư giãn, nó thật dễ chịu và nhẹ nhõm.
Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết. Chúng làm bạn mạnh mẽ hơn, có ích hơn và cuối cùng là hạnh phúc hơn. Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người.
Tôi ngồi thoải mái trong phòng. Sức mạnh của sự cam kết là ở chỗ nó chuyển tải đến chúng ta nguồn lực luôn sẵn có cho mục đích nhận ra được mục tiêu phấn đấu của chúng ta. Đó là một người đàn ông trung niên, giám đốc một công ty lớn.
Điều này nghe có vẻ quá lý tưởng và không mấy hiện thực. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn. Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.